La Vie intérieure

En 40 chapitres inspirants et concrets, Christophe André nous invite à explorer notre univers intime.

La vie intérieure, c’est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profondde nous. Elle peut n’être qu’un lointain murmure, mais à qui sait l’écouter, elle est une source d’enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence. J’aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cette manière unique d’être ce que vous êtes et de traverser le monde. Dans nos sociétés tournées vers le matérialisme et les apparences, ce détour est essentiel et fécond : pour notre équilibre émotionnel, notre créativité, notre empathie et notre liberté.

Issu d’une émission phare de France Culture, ce livre nous propose d’explorer le royaume de l’intime, à travers quarante leçons.

Psychologie Santé Santé mentale Intimité et introspection Identité et transmission

Infos

Auteur•ices
Christophe André
EAN 9791095438588
Parution 10 janvier 2018
Prix 19.90€
Pages 195
Format 210 x 150mm

Les médias en parlent

Voyagez dans le monde des emotions et des sensations en compagnie de Christophe André, médecin-psychiatre spécialiste de l'âme humaine. 40 leçons qui vous proposent d explorer le royaume de l'intime.

Papiers - France Culture

Un essai accompagné d'un CD de 40 exercices et incitant a se reconnecter au monde de l'intime, des émotions et des sensations qui nous traversent

Le Populaire

Un voyage dans le monde de nos sensations et de nos émotions à travers la jalousie, la déception, la fraternité, la tendresse, la compassion…

France Culture

Il donne quelques clés pour se recentrer, mieux conduire son existence dans les turbulences de notre monde...

Gala

Notre expert en psychologie positive, chef de file de la méditation en France, a le don de partager ce qui le fait vivre et de fédérer ceux qui travaillent dans la bienveillance.

Sens et santé

Le charme opère toujours grâce à leur profondeur et à leur ancrage dans la vie quotidienne, ces courts chapitres nous permettent de saisir, pour un instant la beauté de la vie. Précieux.

Le Pèlerin

Avouons le ça fait un bien fou. Idéal à lire le soir, un chapitre par jour la solitude, le plaisir, la volonté, la honte, la tendresse...

So Soir